J'M LOVE NUTRITION

J’M Love Nutrition, c’est moi : Mélissa Larivière, diététiste‑nutritionniste, conjointe de Jean‑François et maman de Julia et Maéli, nos deux merveilleuses, et maintenant grandes, filles de 14 ans. Je me spécialise auprès des enfants, des adolescents (0 à 17 ans) ainsi que des futures et nouvelles mamans. Je suis convaincue qu’une relation saine avec la nourriture et une image corporelle positive se construisent dès les premiers instants — parfois même avant la naissance, lorsque bébé fait son nid dans le ventre de sa maman.

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Mon approche repose sur l’alimentation intuitive, le partage des responsabilités d’Ellyn Satter et le développement des compétences alimentaires. Elle est également profondément ancrée dans la science du développement de l’enfant et la théorie de l’attachement.

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Le livre Nourished de Deborah MacNamara, préfacé par Gordon Neufeld, a marqué un tournant dans ma pratique. Il a renforcé ma conviction que nourrir un enfant, c’est d’abord nourrir la relation, la sécurité et la confiance.

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Je suis aussi coautrice de deux livres publiés aux Éditions de l’Homme : Les petits mangeurs intuitifs et Fini le stress à table. Ces ouvrages reflètent ma vision d’une alimentation bienveillante, intuitive et ancrée dans le développement de l’enfant, et ils accompagnent aujourd’hui des milliers de familles au Québec.

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J’accompagne aussi de nombreuses familles vivant avec le TDAH, un univers qui me touche particulièrement. J’adapte mes interventions aux réalités attentionnelles, sensorielles et émotionnelles qui influencent l’alimentation, afin d’offrir des stratégies réalistes et bienveillantes.

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Mon rôle : vous soutenir, vous rassurer et vous aider à retrouver un climat alimentaire doux, sécurisant et respectueux — pour vous, pour votre enfant et pour toute la famille.

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